【2025年版】初心者も参加しやすい大阪府のトレイルレース5選

【2025年版】初心者も参加しやすい大阪府のトレイルレース5選

 こんにちは、OLENOの裕貴(ひろき)です。

関西で行われるトレイルレースを紹介してきましたが、今回は大都市大阪で行われるトレイルレースについてご紹介させていただきます。基本的には、初心者でも参加しやすいものを見つけてきましたので、トレラン初心者の方やトレランを始めようとしている方もぜひ参考にしてみてください。 

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かたのビックロックトレイル

単なるトレイルランニングレースではなく、交野の里山を活用した「山のお祭り」をコンセプトとしたレース。竜王山、旗振山、交野山の「交野スリーピークス」を巡るコース設定で、登山愛好家にも人気のスポットを走破します。交野山からは360度の大パノラマが広がり、参加者は壮大な景色を楽しむことができます。 

開催場所  大阪府交野市
開催日時 2025年2月2日(日)
距離

約23km(累積標高)約1,380m

約46km、累積標高約2,760m

募集人数 600人
エントリー期限 ~2025年1月13日(月)
大会詳細情報 https://crossd.jp/bigrock2025/about/

 

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トレイルランナーズカップ大阪箕面2025

大阪中心街が見渡せる箕面の森を舞台に、親子でハイキング気分でのんびり楽しむことができます。 箕面公園内の整備されたトレイルで、初心者やファミリーでも安心して参加できます。

開催場所  大阪府箕面市 瀧安寺前広場
開催日時 2025年3月2日(日)
距離 4km(3歳から参加可能)
募集人数 不明
エントリー期限 ~2025年02月14日
大会詳細情報 https://trailrunners.jp/event/osaka-2025/

 

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IKOMA Nature Trail

生駒縦走路を中心に構成されており、アップダウンが比較的緩やかで、快適に走行できる設計。距離は45kmと長めですが、コースのアップダウンが激しくないため、トレイルランニング初心者でも挑戦しやすいです。大阪と奈良の県境に位置し、豊かな自然環境と美しい景観が特徴です。コース上からは大阪平野を一望できるポイントが多数あり、特に「ぼくらの広場」からの眺望は絶景として知られています。

開催場所  大阪府枚方市
開催日時 2025年3月2日(日)
距離 距離/累積標高:約45km/約1900m
募集人数 200人
エントリー期限 ~2025年2月16日
大会詳細情報 https://soratrail.wixsite.com/ikoma2025

 

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第8回 能勢妙見山パワートレイルラン2025

大阪近郊でありながら、日本有数の美しい里山を有する能勢・豊能町を舞台にしています。関西随一の日蓮宗霊場である能勢妙見山をはじめ、高代寺、吉川八幡神社、本滝寺などのパワースポットが点在しています。これらの名所を巡ることで、歴史と自然を同時に楽しむことができるでしょう。エイドステーションの設置や完走後の豚汁提供など、参加者へのサポート体制が充実しているため、トレラン初心者の方にもおすすめです。

開催場所  大阪府豊能郡豊能町吉川130-1
開催日時 2025年 5月 24日(土)
距離 ■37km:累積標高 2600m
■23km:累積標高 1500m+
■14km:累積標高 1100m+
募集人数 250名
エントリー期限 ~2025年4月24日
大会詳細情報 https://www.actrep-sports.com/nose-trailrun/

 

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第22回 生駒トレイルラン<夏山>

生駒山系の美しい自然を満喫できるコースで、初心者にも適した距離設定。大阪市内からのアクセスも良好で、気軽に参加できるのが魅力です。

開催場所  大阪府~奈良県
開催日時 2025年 7月 26日(土)
距離 28km:約28km/累積標高975m+
21km:約21km/累積標高700m+
募集人数 各400名
エントリー期限 ~2025年7月5日
大会詳細情報 https://www.actrep-sports.com/ikoma-natsuyama/

 

以上、大阪で初心者も参加しやすいトレイルランニングレースについて紹介させていただきました。ぜひ参加をしてみてください。

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