こんにちは
OLENOライフスタイル コラムです。

早いもので、今年も残り1ヶ月となり、日に日に寒さが厳しくなっておりますが
体調管理に気を付けて慌ただしく忙しい年末を乗り越えましょう!

 

  • 先日、少年野球のトレーニングに、はだし靴下を取り入れたいと連絡をいただき、話を伺っていると、3年前に幼稚園ではだし靴下の着用をお願いした際に、はだし靴下で園庭を走り回っていた、お子さんが所属しているチームの保護者さんからで、チーム内の怪我がへらないこと、バランスの悪さ、根本から改善していくことが必要なので、何かないかと考えていたところ、はだし靴下の事を、思い出したとのことでした。

  • 先日、少年野球のトレーニングに、はだし靴下を取り入れたいと連絡をいただき、話を伺っていると、3年前に幼稚園ではだし靴下の着用をお願いした際に、はだし靴下で園庭を走り回っていた、お子さんが所属しているチームの保護者さんからで、チーム内の怪我がへらないこと、バランスの悪さ、根本から改善していくことが必要なので、何かないかと考えていたところ、はだし靴下の事を、思い出したとのことでした。

  • 普段、靴を履いていると「今、何か踏んだかな?」程度の情報が、はだし靴下だと「丸い石だった」、「角のある石で痛かった」など、足裏から得られる情報は多く、脳への刺激にもなるし、痛くないようにするにはどうしたら良いのかを、自分で考えながら動くことで、本来の体の使いかたに自然と変わっていきます。子供さんは順応性が高いので、目に見えてわかるレベルです。

    何も考えず踵から着地すると、すごく痛いので順応性の低い大人でも、痛くないように考えて動きますから(笑)

  • 普段、靴を履いていると「今、何か踏んだかな?」程度の情報が、はだし靴下だと「丸い石だった」、「角のある石で痛かった」など、足裏から得られる情報は多く、脳への刺激にもなるし、痛くないようにするにはどうしたら良いのかを、自分で考えながら動くことで、本来の体の使いかたに自然と変わっていきます。子供さんは順応性が高いので、目に見えてわかるレベルです。

    何も考えず踵から着地すると、すごく痛いので順応性の低い大人でも、痛くないように考えて動きますから(笑)

  • 小さいうちから、はだし感覚でトレーニングをおこなう事の重要性は、動画の後半 一本歯下駄 フィジカルトレーナー宮崎氏のインタビューをチェックしてください!

  • 小さいうちから、はだし感覚でトレーニングをおこなう事の重要性は、動画の後半 一本歯下駄 フィジカルトレーナー宮崎氏のインタビューをチェックしてください!

  • PRODUCTコラムで紹介している商品

    • 子供の足は、外部からの刺激によって健全に発育を遂げます。足裏を最低限守りつつ、本来備わっている足裏センサー機能を邪魔しない「はだし靴下」で、子供たちの健やかな成長をサポートします。

  • PRODUCT

    コラムで紹介している商品

    • 靴下
    • 子供の足は、外部からの刺激によって健全に発育を遂げます。足裏を最低限守りつつ、本来備わっている足裏センサー機能を邪魔しない「はだし靴下」で、子供たちの健やかな成長をサポートします。

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